|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-09, 08:03
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי תודה רבה...
מה אתה אומר על השינויים שאני אעשה כשאני אקנה את המוט w? בקשר לאמה אני חייב לחזק אותה האמה חלשה מאוד אצלי... בקשר לטרפזים סבבה אני אשנה לסט אחד מה שאומר שאני אוכל להוסיף עוד משקל לעבודה  בקשר לבטן.. אוקיי אני אעשה בטן רגיל ללא אלכסונים... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות