|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-09, 21:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
סופרים את כל החלבון בתפריט. החלבון בלחם הוא חלבון לא מלא אבל אפשר להשלים את החלבון למלא אם לשלב לחם עם ירקות בגלל שבלחם חסרה חומצות אמינו ליזין שקיימת בכמויות גדולות בירקות ובירקות חסר מתיונין (אני לא אומר שאין בכלל פשוט הוא נמצא בכמויות ממש קטנות) שקיים בלחם.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות