ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-07-09, 07:34   #35
roybns
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 284
גיל:: 25
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי djta צפה בהודעה
היי אחי , אני הייתי ככה גם לפני חודשיים 1.77 והייתי במשקל של 42 קילו
(היום אני שוקל 60-62)
1500 קלוריות לא יעזרו לך לעלות במשקל
תאמץ לך אחד מהתפריטים לעליה במסה שיש פה באתר
http://israelbody.org/index.asp?categoryid=298
ותדבר עם הצוות של האתר בטלפון כדי שתמצא גיינר שמתאים לך.
השילוב של שניהם ביחד עם האימונים , יחזירו לך את הכוחות בציק
חחח מזאת החרטה הזאת עלק בחודשיים 18 קילו
אנשים חיים בחלום
roybns מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים