15-07-09, 10:04
|
#4 |
|
Banned
|
תוריד תרגיל אחד לבטן (שיהיו רק 3 סטים)
תוריד את התרגיל לאמות תוריד חזרות ביד אחורית וגב (וכמובן תעלה משקל בהתאם) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות