|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-09, 18:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
אני גם לקחתי והתאמנתי תוך כדי,זה ממש לא מומלץ
תחכה עד שתסיים את הטיפול ואז תעשה 2 אימונים קלים למשך חודש ימים כי הוא ממשיך להשפיע על הגוף גם אחרי שאתה מפסיק איתו... ואחרי חודש שסיימת כבר תוכל לעבור ל4 אימונים חזקים בשבוע. בהצלחה... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות