שאלה לצוות ישראלבודי היקר.

[bombraider]

פורסם במקור על ידי nitro speed

על סמך זה שכשאתה לוקח 10 גרם ביום זה נגמר פי 2 יותר מהר

אתה לא קראת טוב את ההוראות.
הוראות השימוש פה באתר אומרות לקחת 5 גרם לפני אימון, 5 גרם אחרי אימון, בימי אימון בלבד! ביום ללא אימון אין צורך בשימוש.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
ככה שזה יגמר באותה מהירות כפי שזה יגמר אם תיקח 5 גרם כל יום.