|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-09, 18:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
האחיזה בייטס שונה אני לא יודע בדיוק איך אבל הוא פיתח שיטה שגורמת לגב התחתון להתרחב יותר או משהו כזה אם אני לא טועה..
כאילו לשלוט באיך הגב יתפתח לאיזה כיוון של צר או רחב יותר. משהו בסגנון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות