|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-09, 00:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ערכים טובים מאוד!
אבל תוסיף איזה ג' שומן ממקורות חיונים ,גם תקבל 200 קלוריות,וגם אתה לא מגיע לכמויות שומן גדולות. חלבון תוסיף איזה 10-15 ג' השאר בסדר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות