|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 16:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
" הקפד לאכול לפחות 2- 2.2 גרם חלבון לכל ק"ג ממשקל גופך "
רשמת בעצמך, זה כמות החלבון פחות או יותר שנחוצה לך במשך היום |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות