|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
טעות שלי המתקן שבנית ראיתי אחד כזה בחדר כושר
![]() עקרונית יש מעין מוט מעץ שבאמצע עשו לו חור והשחילו לו חוט מברזל ובקצה יש משקולת. ואתה צריך להרים לסובב ולעטוף את החוט על המוט.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|