שאלה בקשר לתפריט! - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה בקשר לתפריט!

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

06-02-07, 16:18

#21

nafusi

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2006

צפה באלבומי התמונות של nafusi

הודעות: 309

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

כמו שאמרתי, אם לא יצא לך לאכול בזמן האחרון תפריט עם כמות קלוריות כזאת (כלומר עד היום היית תמיד אוכל פחות מ-2700 קלוריות), אז יכול להיות ש-2700 קלוריות יספיקו לעליה במסה. תתחיל מ-2700 קלוריות ואם אתה לא עולה - תוסיף איפה שהוא בין 200 ל-500 קלוריות.

בעקרון התפריט הקודם שלי היה סביב ה-2000+-...

__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש

זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:02.