|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
6 חזרות 8 10 ו12
מה אתם אומרים ? או שכדאי לעמוד על 8 קבועה ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|