|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-09, 19:50
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מגיע למטרה שלך ועולה/יורד במשקל כמו שאתה מצפה, אין עם זה כ"כ בעיה, כמות קלוריות גדולה, לא מאמין שאתה מגיע ל 5-6k אבל בהחלט יש אנשים שיכולים להשאר תקועים במשקל עם 3-4k, אבל זה תלוי בהמון דברים, כמו רמת פעילות וכמובן גנטיקה משחקת תפקיד גדול פה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות