|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-07, 15:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
אתה יכול להוסיף סטים אבל יש עוד דרכים כדי להוסיף ולהכביד על הגוף
אתה יכול להוסיף משקל או לשנות תוכנית ותאמין או לא אפילו רק להחליף את המקום שבו אתה מתאמן(השינוי יעשה את האימון יותר קשה גם אם לא שיניתה בו כלום,פסיכולוגי) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות