|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-09, 22:57
|
#13 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
ועם לא לעשות דדליפט באימון גב באיזה אימון לעשות אותו? אני עושה חלוקה של חזה כתפים יד אחורית גב רגלים וקדמית |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות