|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-09, 17:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוב כמו במסה יש ציט!
למי שאוכל הכל בלי תפריט מסודר ולא אכפת לו לעלות בשומן אז אוכל בלי להתחשבן,מי שאוכל מחושב ומנסה לעלות כמה שיותר נקי(מסת שריר ללא שומן)צריך כן להחשיב את הציטים!ולא להתעלם.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות