|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
החסרון באימון בית זה שאת יכול לעשות רק תרגילי Push... אם אין לך פולי בבית אתה לא יכול לעשות שום תרגיל Pull... שזה חסרון רציני.
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים ![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|