|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-09, 12:57
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אם יש לך את האמצעי לנסוע אני ממליץ דווקא על המכון של גינאדי בהרצליה
דאמבלים עד 80 קילו אם אני לא טועה סקוואטים עושים בכלל משתי מוטות ברזל שהולחמו לתוך הקיר יש האק סקוואט (בין הבודדים בארץ) יש מלאאאאאאאאאאא פלטות של 20 קילו חוץ מהעובדה שהמקום מעופש כמו מוצב הבופור וגינאדי לא הבחור הכי סימפטי בעולם אז זה מכון הארדקור אחו שילינג ובין הבודדים בארץ שבאמת ככה
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות