|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
קיפוזיס בגוגל (זה לא נותן לי להכניס לינק)
מומלץ מאוד לקרוא למי שחושב שהבעיה מתפתחת אצלו פתרתי את הבעיה שלי למעשה לפני חיזוק הגב צריך לעשות תרגילי מתיחה לחזה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|