23-10-09, 17:27
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט כ"כ גרוע עוד לא ראיתי
אתה שומט את הכתפיים,תוציא חזה תן קצת קיפול לגב,סתכל קדימה ותוריד רק את הגב בלי הרגליים !
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות