|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() מבחינת הפעלת השרירים lb, מעמיס יותר על הישבן והירך האחורית מאשר על הארבע ראשי?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|