|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-09, 17:18
|
#5 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
דומס = "שרירים תפוסים".
שמע זה עניין אינדיוידואלי כל אחד והסף רגישות לכאב ולרוב ניתן לקבוע באיזשהו סף אם זה כאב מציק או כאב מגביל ואם אתה מרגיש שיכול להתפתח שם דלקת או משהו כזה. הכאב הוא בשריר אני מניח. תנסה עוד קצת ואל תעלה משקל תראה אם זה עובר. אם בא לך להשקיע צלם סרטון של הסקוואט שלך ונתקן אותך אם צריך.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות