|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 20:25
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חייב חלבון, אם אתה לא יכול לאכול ארוחת בוקר מסיבה כלשהו אני ממליץ לך זרוק איזה 100 - 200 גרם תותים + כוס חלב + חצי קופסאת קוטג + ש"ש בכמות הדרושה
יוצא אחלה שייק שבעולם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות