|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-10, 17:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בבוקר אני בד"כ שותה קפה אח"כ קורנפלקס (ברנפלקס) עם חלב - מאוד ממלא אותי.
בביתספר תנסה לחמניה לא גדולה מדי עם פסטרמה דלת שומן זה יוצא משביע יחסית עשיר בחלבונים ובלי הרבה קלוריות אם נניח שהלחמניה היא בערך 200 קלוריות ופסטרמה נגיד 100 גרם שזה יוצא שכל העסק הוא 300 קלוריות +-. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחוז ניצולת חלבון במאכלים שונים | King1 | תזונה ותוספים | 21 | 30-08-09 19:41 |
| עזרה במאכלים..... | asd | תזונה ותוספים | 24 | 08-06-09 19:18 |
| חיטוב או מסה, עזרה בבקשה... | luabrankatz | גלריות הגולשים | 24 | 18-01-09 01:38 |
| חיטוב...עזרה | amitbatito | תזונה ותוספים | 3 | 28-04-08 06:48 |
| [עזרה]חיטוב | benwin21 | אימונים | 14 | 06-08-07 16:55 |
תצוגה בשכבות