|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אם יש לזה איזשהי השפעה על המערכת העצבית הייתי ממליץ לך להפחית אימונים או להגדיל שעות שינה למה אם תדפוק את המערכת העצבית הגוף יכול "להתקלקל"וזה יכול להתבטא בלהתעורר באמצע הלילה(שינה מקולקלת)מה גם שיש יותר סיכוי להפצע(חוסר התאוששות)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פגיעה בחילוף החומרים - האם זה בלתי הפיך? | Imt | תזונה ותוספים | 7 | 01-06-09 14:58 |
מיפוי עצמות | mishel27 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 19-02-08 23:24 |
עיכול בשינה | שאול | תזונה ותוספים | 7 | 31-01-08 23:39 |
פגיעה בשינה | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 9 | 02-12-06 09:47 |
מיפוי עצמות | עידן | פציעות ספורט | 6 | 11-09-06 18:12 |