ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-03-10, 23:42   #18
Big T
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 153
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135 צפה בהודעה
5 חזרות זה טוב למאסה, אתה לא צריך תרגילי ידיים בשלב המתחיל.
אין כזה דבר תוכנית כוח כשאתה מתחיל, והתוכנית הזאת היא גם לא כלכך חדשה.
והוא גם לא מתאמן מתחיל כל כך
ומי שלא מתחיל לדעתך?הוא גם צריך לדבוק בss?
אני גם כשהתחלתי ואנשים שמתחילים אני מייעץ להם abc ותודה לאל אני והם גודלים ממש יפה
תוכניות עם חלוקה נפוצות כבר עשרות שנים וכמו שאומרים מה שעובד לא מתקנים
Big T מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בקשר למה שאני הולך לקנות גד"שניק פיתוח גוף-כללי 19 01-03-09 20:02
המולטי טריינר שאני הולך לקנות avram1 אימונים 9 07-07-08 18:00
סקיצה של הRack שאני הולך להכין מחר ThaiB0X פיתוח גוף-כללי 21 18-07-07 02:49
אימון Ab חדש שאני בניתי צריך עצות לשיפור LoveStone אימונים 3 17-04-07 21:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים