|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בכל מקרה 100 גרם חלבון זה כלום וזה גם ממש לא הכל צריך הרבה קלוריות, שומנים, פחמימות ומה לא (אני מדבר על מאסה), מה גם אם היית מבין משהו בנושא היית יודע שאתה לא יכול לצבור מאסת שריר ולהוריד שומן באותו הזמן.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתחיל|אך לשמור על גב באימונים? | orking300 | אימונים | 5 | 30-01-10 13:45 |
מתחיל מאסה | dwyane-wade | גלריות הגולשים | 20 | 28-12-08 22:16 |
חברה אני מפסיק תמנוי במכון, עושה רק ריצות | LittleNigga | תזונה ותוספים | 36 | 21-05-08 15:16 |
מחר מתחיל חיטוב!!! אללה חברה להיכנסס | HareLevi | תזונה ותוספים | 14 | 31-03-08 20:27 |
מעניין תגידו אם אדם מתחיל היתאמן ואז מפסיק מה קורה? | bad boy | פיתוח גוף-כללי | 35 | 20-08-07 20:38 |