|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-10, 15:29
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
חסר שומן !!!
תפריט של 3800 עם 60 גרם שומן...?! לא טוב. תוריד מהחלבון והפחממה. חלבון ביחס כזה לא יתן לך יותר מידי.. אתה יכול להוסיף שמן זית, אגוזים, טחינה........ ד''א החלב זה 1% ? אם כן תשתה 3% |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התפריט? :) | YossI822 | תזונה ותוספים | 6 | 05-11-08 15:57 |
| איך התפריט | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 26 | 05-11-08 08:40 |
| איך התפריט שלי | Eliran_M | תזונה ותוספים | 31 | 06-10-08 09:16 |
| [דיון]התפריט שלי מצאתי אותו:) פשוט שכחתי הינה התפריט תפריט לעליה במאסה | The-One | תזונה ותוספים | 6 | 01-05-08 01:08 |
| התפריט שלי.. | -עדן- | תזונה ותוספים | 16 | 06-01-07 15:47 |
תצוגה בשכבות