|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה יוסיף אליו ערכים תזונתיים זה לא יחזק אותו אחי הכוונה שלך שהכמות פחמימות שם קטנה? אין בעיה תוסיף בננות תמרים חמאת בוטנים וחלב ושיבולת שועל ויצא לך אחלה שייק
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הוספת קלוריות | R&R | תזונה ותוספים | 4 | 23-05-09 22:32 |
| הוספת משקל באימונים. | giladbr | פציעות ספורט | 3 | 23-10-08 19:21 |
| הוספת אוכל | Ferrari F430 | תזונה ותוספים | 13 | 30-11-07 21:14 |
| הוספת משקל באימון בטן | sason | אימונים | 5 | 24-06-07 01:32 |