|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-10, 17:50
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
בשביל טכניקה נקיה ב pc צריך מדריך טוב שישים לב לנואנסים. זה לא בעיה לקחת מוט ולעשות pc לגרון, הקטע הוא שיש דברים שאתה לא רואה את עצמך עושה ושוגה בהם מה שבמקרה הטוב ימנע התקמדות ובמקרה הרע יוביל לפציעה.
הפתרון היחידי שלו זה לבקש ממישהו שיודע לעשות או לעלות סרטונים לביקורת אם הוא מחליט ללמוד לבד. ולא, מדריכי חדר כושר אין להם מושג בזה, אז חבל לבקש. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום רציתי לשאול לכמה זמן מספיק הtrue mass? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 23-09-09 18:16 |
| שלום רציתי לשאול שאלה בקשר לקורס מאמנים בחדר כושר? | PowerfulBody | פיתוח גוף-כללי | 16 | 24-12-07 23:21 |
| תכנית ab רציתי לשאול אותכם מה אתם אומרים על זה | y0gev | אימונים | 2 | 10-10-07 22:40 |
| רציתי לשאול,אני רץ 3 פעמים בשבוע במשך שעה הבעייה היא שאני רץ ברחוב עגול ליד הבית שלי | acroman | אימונים | 9 | 30-10-06 17:37 |
תצוגה בשכבות