שאלה..

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי godam

אה סבבה תודה !
יש לי עוד שאלה אליך או אל הרופא שמנהל פה כאשר אני מבצע את תרגיל סקוואט אני שומע את הבירכיים חורקות רעש חיכוך כלשהו בימים האחרונים אני העלתי משקל על המוט וכאב נוצר בברכים כאב ניסבל (הרגשה של חולשה או כאב חלש מאוד) אבל בלתי נסבל שנמשך כל היום .. אבקש דעה על הנושא וטיפולו

החריקות והכאב בברכיים הוא כנראה עקב עליה בעומסים,
אך הוא יכול להיגרם עקב טכניקה לקויה וסיבות נוספות.
אם הכאב נמשך כל היום-
כדאי מאוד להוריד עומסים עד שתרגיש טוב יותר.
אם אין שיפור-
מומלץ לפנות לבדיקת רופא אורטופד.
להקלה ניתן לקחת טיפול תומך-
ע"ע המאמר שכתבתי באתר.

רפואה שלמה!