|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-10, 13:38
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
אחי באמת תודה רבה על ההשקעה, אבל תשתה אתה 6 ביצים ביום.ותוכל אתה אבקות כימיקליות למיניהן.
זה לא שאני הולך מפה לתחרות אולימפית . אני אשאר עם התפריט הזה אני אנסה לאכול כמה שיותר בשרים ודגים . ונעשה קצת ריצות וכפיפות בטן שכיבות שמיכה . ועוד חודשיים נירשם לחדר כושר. עדיף ככה מאשר שאני אחיה על 1700 קלוריות ביום ללא כל פעילות גופנית אחרת ונבוא ככה עוד חודשיים לחדר כושר.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות לגבי תוכנית ss | pala | אימונים | 36 | 03-02-10 22:03 |
| שאלה לגבי תוכנית | דמעה קפואה | אימונים | 6 | 18-01-10 23:23 |
| מבקש דעה לגבי תוכנית abc | pickitup | אימונים | 11 | 23-05-09 01:33 |
| שאלה לגבי קבלת תוכנית abc | ATok | אימונים | 7 | 14-07-08 17:32 |
| משו לגבי תוכנית אימון | לוקו אבראו | אימונים | 4 | 11-07-08 00:41 |
תצוגה בשכבות