|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-10, 19:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מתלבט בין 3 גיינרים
ריכזתי את הכמות והמחיר של הגיינרים ואני מתלבט בין שלושתם:
Perfect 3000 4.5 ק"ג ב 369 ש"ח Champion Mass 3 ק"ג ב 339 ש"ח Serious MASS 2.7 ק"ג ב 275 ש"ח 5.5 ק"ג ב 425 ש"ח אני (לפי המדריך השלם לאבקות עליה במשקלhttp://www.israelbody.org/Index.asp?...rchParam=לבחור) נמצא בין הקבוצה הראשונה לשניה. 1.78 מטר, משקל 63-65 ק"ג, יחסית פעיל במשך היום (לא יושב במשרד). מטרתי היא לעלות במשקל בשילוב עם אימונים בבית (משקולות, כפיפות בטן, שכיבות שמיכה). אני פשוט לא יודע באיזה אבקת גיינר לבחור, יש למישהו המלצות בהתחשב באפקטיביות ומשך זמן השימוש במוצר? אשמח לשמוע. תודה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקר גיינרים !! | blind sniper | תזונה ותוספים | 6 | 19-06-10 20:59 |
| מתלבט .. גיינרים | dr.combina | תזונה ותוספים | 11 | 11-08-09 23:27 |
| חברה אני מתלבט קשות בין כמה גיינרים ואינ באמת חייב עזרה כנסו. | The-One | תזונה ותוספים | 9 | 23-07-08 00:12 |
| מתלבט בין גיינרים. | TripleX | תזונה ותוספים | 1 | 03-05-07 11:04 |
| השוואה בין 2 גיינרים | lol | תזונה ותוספים | 3 | 23-09-06 12:55 |
תצוגה בשכבות