ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadav19
גל,
בנאדם אוכל יותר מ 2 ביצים ביום מסיבה אחת:
בזמן חיטוב אופציות המזון מאוד מוגבלות (חזה עוף, גבינה, טונה, ביצים)
לכן יוצא שאוכלים "הרבה" מאותו סוג מזון.
בכל תקופה אחרת בחיים, שהיא לא חיטוב, אני מסכים איתך.
השאלה היא האם אכילה של 3 ביצים ביום, לפרקי זמן של 3 חודשים בשנה,
בשילוב של 200דק' אירובי בשבוע... באמת יכולה להזיק לאדם ממוצע?
|
אני אוכל 8 ביצים שלמות מדי יום בשבוע כבר בערך שנה כחלק מתזונת ad. הערכים בבדיקות רק השתפרו. מה הנקודה?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
21-07-10, 19:34
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות