|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הוא רשם "או אם יש לך איזה תפריט לדוג' רק לראות בערך איך זה אמור להראות ומה זה כולל..." בכל מיקרה... 1.לסמוך על מה. על המאמר על הקריאטין? בוודאי,זה מחקרים ואתה יכול לחפש גם באינטרנט. 2.לא יודע מה יש בתירס,שיהיה קצת ירקות חחח אין לי מושג. 3.אין לי מושג. אבל אני יכול להגיד לך שאני בקלות דוחף 200 גרם עוף,אז גם אתה יכול. חזה עוף אני אישית מעדיף. לך לסופר ותבקש 200 גרם מאיזה בשר שאתה רוצה ותראה כמה זה יוצא. אם תרצה אתה יכול לפנות באתר ליעוצים,ששמה יעשו לך תוכנית ותפריט ויסבירו לך הכל,או שתשאיר פה מסן/פייסבוק ואני אסביר לך מה שאתה צריך בשמחה.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם הבנתי נכון? | TheBestInTheWest | תזונה ותוספים | 1 | 15-03-09 00:10 |
האם הבנתי נכון? | TheBestInTheWest | אימונים | 11 | 03-03-09 22:29 |
זוכרים תאתר של הבחורה שצריך ללחוץ כדי לראות, כל מי שרוצה עדיין לראות... | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 14 | 11-01-08 16:46 |
hst לא הבנתי ? | bad boy | אימונים | 4 | 11-11-07 14:33 |
תוכנית אימון שנתנו לבת דודה שלי,נכון ,לא נכון?בואו | dstyle | אימונים | 22 | 25-06-07 23:05 |