תוכנית אימון ללא סקואט-זמני

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית אימון ללא סקואט-זמני

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

22-07-10, 19:20

terminater135

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2009

הודעות: 866

גיל:: 18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba

אז איך אני יתאמן ללא דדליפט?
זה אומר להחליף תוכנית אימונים לשבועים הקרובים?

שמע אם זה באמת עניין של שבוע-שבועיים עדיף לך לחכות, אל תדאג אתה תחזור למשקלים שלך מהר מאוד, וכרגע האימונים לא שווים הרבה בלי סקוואט ודדליפט.

__________________
SQUAT OR DIE

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
זמני ארוחות	Novice	תזונה ותוספים	48	10-05-10 04:33
זמני ריצה 100 מטר	haim15	אימונים	10	16-04-10 13:39
זמני ארוחת בוקר ואחרי אימון	SpitFire	תזונה ותוספים	3	31-08-07 15:39
כמות סטים, תוכנית אימון וזמן אימון	פומה	אימונים	12	21-04-07 16:42
זמני ארוחות.	Ronush	תזונה ותוספים	2	02-01-07 18:54

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:45.