|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-10, 00:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
רגליים
יש לי רגליים יחסית גדולות... הקטע הוא שאני מפחד לאמן אותם כיי כבר עכשיו ג'ינסים באים עלי צמוד ואני די מוגבל בלבישת ג'ינסים.. לא כל ג'ינס אני יכול ללבוש...
עד עכשיו לא אימנתי אותם בכלל ובשבועיים האחרונים בערך התחלתי לעשות סקוואט לקראת המסה שאני מתכנן לעשות בחורף.. אני רוצה לעשות ss אז חייב להתחיל סקוואט ואני מפחד שבמסה הם ממש יגדלו יותר מדי.. Ss בלי סקוואט זה לא אפשרי הבנתי יש מה לעשות? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים | ניר.מ. | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-07-09 12:00 |
| רגליים.. | radio111 | גלריות הגולשים | 8 | 17-06-09 19:05 |
| לכל מבקשי התמונות רגליים עידכון רגליים קטן | Eliran_M | גלריות הגולשים | 38 | 16-06-09 20:24 |
| רגליים רגליים או רגלים ידיים.. | mgdown | אימונים | 1 | 19-07-07 12:48 |
| רציתם לראות רגליים אז הנה רגליים-גם סרטון | MagneZium | גלריות הגולשים | 22 | 06-12-06 16:04 |
תצוגה בשכבות