|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-10, 12:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה מסוכן בזה? תבין הכל תלוי בערכים שאתה אוכל.. יש המון מיתוסים ואמירות שיגידו אנשים אבל אתה צריך לפני הכל לסדר לעצמך קצת את הראש ולקרוא כמה מאמרים,כמו שאני אוהב לומר "ידע זה כוח"
בקיצור לא משנה מתי תאכל וכמה תאכל בארוחה אחת העיקר שתגיע לערכים התזונתיים שאתה צריך. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה|תפריט לעלייה במסה | ajrjvjv | תזונה ותוספים | 5 | 16-02-10 14:58 |
| עזרה | תפריט לעלייה במסה | FCBJ1936 | תזונה ותוספים | 9 | 25-12-09 20:14 |
| תפריט לעלייה במסה + עזרה | nir_kadosh | תזונה ותוספים | 12 | 11-08-09 00:54 |
| תפריט לעלייה במסה - צריך ביקורת . | Ba7aR | תזונה ותוספים | 7 | 03-08-08 03:53 |
| תפריט לעלייה במסה שהכנתי, צריך עזרה לשפץ | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 31 | 11-07-07 21:16 |
תצוגה בשכבות