מה דעתכם? Ss

danielart · 07-08-10, 00:05

אהלן שוב..
אני מתאמן כבר שנתיים והגעתי לנק' שאני מרגיש בה די תקוע.
גלשתי כאן בפורום וקראתי גם כאן וגם בכל מיני אתרים על הss.
נשמע טוב... בכל אופן, אני רוצה לעלות במסה עוד אז לפי מה שהבנתי זוהי תוכנית שמשפרת כוח ויכולה לתרום לשיפור במסה אם מבצעים אותה נכון.
רציתי לדעת,
אם אני מתחיל עכשיו את התוכנית הזו (ואני מאמין שיקח לי קצת זמן עד שאני אעלה במשקלים-כי את התרגילים אני לא יודע לבצע נכון בשלמות), זה יכול לפגוע במסת השריר שיש לי עכשיו? כי אני מפחד שבגלל שאני אהיה על משקלים נמוכים יחסית כי רק עכשיו התחלתי את התוכנית אני אדפק בסופו של דבר...

מה דעתכם? תודה

07-08-10, 00:05	#1
danielart חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של danielart הודעות: 58 גיל:: 20 חדר כושר: VIM	מה דעתכם? Ss אהלן שוב.. אני מתאמן כבר שנתיים והגעתי לנק' שאני מרגיש בה די תקוע. גלשתי כאן בפורום וקראתי גם כאן וגם בכל מיני אתרים על הss. נשמע טוב... בכל אופן, אני רוצה לעלות במסה עוד אז לפי מה שהבנתי זוהי תוכנית שמשפרת כוח ויכולה לתרום לשיפור במסה אם מבצעים אותה נכון. רציתי לדעת, אם אני מתחיל עכשיו את התוכנית הזו (ואני מאמין שיקח לי קצת זמן עד שאני אעלה במשקלים-כי את התרגילים אני לא יודע לבצע נכון בשלמות), זה יכול לפגוע במסת השריר שיש לי עכשיו? כי אני מפחד שבגלל שאני אהיה על משקלים נמוכים יחסית כי רק עכשיו התחלתי את התוכנית אני אדפק בסופו של דבר... מה דעתכם? תודה

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מה דעתכם?	אהודד	גלריות הגולשים	7	28-01-10 21:05
מה דעתכם על זה?	Max90kg	תזונה ותוספים	13	15-04-09 12:16
דעתכם .	ואן דאם	תזונה ותוספים	13	12-09-08 10:49
מה דעתכם?	gallevi123	גלריות הגולשים	4	11-11-07 20:20
מה דעתכם?	sexyboyyy	גלריות הגולשים	68	04-01-07 19:09