|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-10, 14:18
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה המון בטן אחי לא צריך לעשות ככה תביא בהתחלה 2 משקולות של 10 ק"ג כל אחת ותתחיל איתם לבנות לך תוכנית בגלל שזה משקל חופשי אתה יכול לעשות יותר תרגילים בגיוון לשרירים בהצלחה אחי!
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים לבית (צריך עזרה) | ירבוע | אימונים | 0 | 04-04-09 20:00 |
| צריך תוכנית אימונים טובה לבית | Oranili | אימונים | 7 | 12-08-08 17:02 |
| תוכנית אימונים לבית - מה דעתכם? | Less18 | אימונים | 2 | 31-01-08 18:27 |
| תוכנית אימונים לבית - תנו חוות דעתכם | Less18 | אימונים | 1 | 20-01-08 23:30 |
| תוכנית אימונים לבית | ZoonD | אימונים | 1 | 01-05-07 17:43 |
תצוגה בשכבות