|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-10, 18:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי, ומספיק להגיע ל15 חזרות בסט הראשון כדי להעלות משקל, כן?
|
|
|
תצוגה בשכבות