|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-10, 14:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הייתי מוריד את הדדליפט לסט 1.
ומוריד ל-3 אימונים בשבוע ולא 4. |
|
|
תצוגה בשכבות