|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-10, 23:39
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
השאלה אם זה באמת יעיל כמות כל כך גדולה של סטים לחימום.
אני מעדיף כ-3 סטים שאיתם אני מעלה תוך כדי תמשקל סוג של פירדמיה כזאת נגיד בבנץ 40 כל צד אז מתחיל עם מוט ריק עולה ל20 ,30 35 ואז 40 עבודה.
__________________
 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אנחנו באמת יודעים על חימום? \ קפטן שלד | קפטן שלד | פורום אימוני כוח | 48 | 21-08-11 08:39 |
| מאמר חדש באתר! | zivgin | תזונה ותוספים | 2 | 03-03-10 17:51 |
| מאמר חדש באתר! | zivgin | פיתוח גוף-כללי | 0 | 02-03-10 01:15 |
| האם אנחנו באמת צריכים לדאוג לחלבון מלא/לא-מלא? | joker1 | תזונה ותוספים | 2 | 12-07-08 05:32 |
תצוגה בשכבות