|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-10, 00:07
|
#2 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
מה הכוונה גולשות בעלייה?
בעיקרון בשביל שלא יגלשו (בתחתית) חושבים על שליחת הברכיים חזק לצדדים. בעלייה יכול להיות שהעקבים שלך מתנתקים מהרצפה? או שהתבלבלת בניסוח? בכל מקרה, אם תעלה סרטון יהיה יותר קל להגיד לך, במקום להסביר בתיאוריה. |
|
|
תצוגה בשכבות