|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-10, 14:25
|
#2 |
|
Banned
|
חבל לך להתאמן 3 במקום 4 כי?
בss אתה מתאמן 3 פעמים, כי אם תתאמן 4 פעמים, אתה תשיג תוצאות פחות טובות ממצב שאם היית מתאמן 3. התאוששות היא הפונקציה הכי חשובה באימון, שמן הסתם לא קיימת בכל התכניות המפגרות של הבילדרים. אלא אם הם מזריקים, ואז ההתאוששות שלהם כבר הופכת לטובה פי כמה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חושב להתחיל להשתמש בקריאטין יש דברים מסויימים שצריך לדעת עליהם מראש ? | bardvash | תזונה ותוספים | 2 | 31-08-10 00:58 |
| האם זה אפשרי לרדת במשקל אחרי העמסת פחמימות? | rosilio | תזונה ותוספים | 0 | 04-06-09 00:40 |
| מה המשקל המקסימלי שמומלץ לרדת בשבוע בתקופת חיטוב? | freedhoff | תזונה ותוספים | 6 | 13-01-09 18:49 |
| אני רוצה להתחיל Ab 4 פעמים בשבוע איך לסדר ?? | DreadMare | אימונים | 3 | 13-03-08 13:04 |
| איך נראה תוכנית אימונים של מאסה ואיך נראה של חיטוב? | Sahar | אימונים | 6 | 06-12-07 13:07 |
תצוגה בשכבות