ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-09-10, 10:57   #7
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
תמיד תמיד תמיד תמיד תמיד להתחיל עם מוט ריק, אפילו 2 סטים עם מוט ריק במיוחד בסקוואט
לדעתי זה די מיותר להתחיל עם מוט ריק בדדליפט כשהמשקל עבודה שלך הוא 120 קילו...
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חימום. avishav1 אימונים 25 26-12-09 20:27
חימום sami04 פיתוח גוף-כללי 20 07-09-09 14:39
חימום.. avishav1 פיתוח גוף-כללי 10 13-07-09 17:42
חימום oshri אימונים 2 27-11-07 17:17
תוכנית אימון שנתנו לבת דודה שלי,נכון ,לא נכון?בואו dstyle אימונים 22 25-06-07 23:05


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים