|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
![]() שבוע ללא אימונים ותזונה, עקב חגים..
המטרה 105KG עד 110KG. סה"כ זו הפעם הראשונה שהיה לי קל לעלות למשקל הזה לאחר חיטוב, כנראה עקב תוספת מסת שריר רזה נוספת. טרייספס ימין החלים ב70% אני מעריך, כשאני ארגיש שהוא החלים לגמריי, אני אפציץ אותו. ![]() ![]() ![]() ![]() כנראה השבוע אני אקנה קריאטין ואשמח להמלצות השימוש בו שכן זו תהיה הפעם הראשונה שלי ![]() המשך חג שמח לכולם.
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף. ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בייספס עדכני אמצע מאסה :) | frenzy15 | גלריות הגולשים | 9 | 09-03-09 21:00 |
עדכון אמצע מאסה | denous | גלריות הגולשים | 66 | 13-10-08 18:22 |
תמונות מאסה + אמצע חיטוב | nafusi | גלריות הגולשים | 5 | 12-07-08 21:54 |
תמונת גב חדשה-אמצע מאסה | frenzy15 | גלריות הגולשים | 14 | 12-05-08 13:32 |
תמונות אמצע מאסה | דנידין | גלריות הגולשים | 26 | 03-04-08 20:59 |