|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-10, 22:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תבסס את התוכנית אימונים שלך על תרגילים מורכבים - בנץ פרס דדליפט סקוואט פרס בנט אובר, ורק מסביב את כל השטויות האחרות . אחרי שתשנה את התוכנית ובהנחה שאתה אוכל מספיק , אני רוצה לראות שלא תגדל.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הולך כיבוש צנחנים?... משהוא הולך ב5/5?.. | elnorv | פיתוח גוף-כללי | 4 | 14-06-09 03:31 |
| קריאטין בחיטוב הולך או לא הולך? | ir134 | תזונה ותוספים | 1 | 06-05-09 20:33 |
| אז מי הולך עכשיו או עוד שעה הולך לחדר כושר? | IsMe | אימונים | 23 | 08-09-08 17:39 |
| אז איך זה הולך? | haas | אימונים | 39 | 07-08-08 15:12 |
תצוגה בשכבות