|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() משהו פה יודע על מספר חזרות ומספר סטים של איזה מפתח גוף מפורסם !?!!?
ואם כן אז איזה משקלים הוא מרים כבדים או קלים ?! |
![]() |
![]() |