|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-10, 21:52
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש כמה אפשרויות... או שאתה לא במאזן חיובי גדול מספיק, או שהתוכנית לא טובה, או שהטכניקה שלך לא נכונה ומונעת ממך להרים עוד משקל, או שבאמת צריך כבר ריסט.
אני חושב שהאפשרות הכי פחות סבירה היא שאתה צריך ריסט כי המשקלים שאתה מרים לא נחשבים הכי גבוהים (אני בערך 80 בבנץ' ואני לא נחשב הכי משהו... נתקעתי על זה 2 אימונים בגלל טכניקה לא נכונה) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אהלן, שאלה בקשר לתפריט שלי במאסה | berkovic | תזונה ותוספים | 13 | 17-09-08 22:50 |
| שמעו לא נעים לבקש | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 21 | 02-09-08 00:39 |
| אהלן חברה צריך חוות דעת בבקשה אני עולה במאסה | shayetet13 | גלריות הגולשים | 11 | 29-03-08 11:09 |
| אהלן חברים האם תוכלו לעזור לי בבניית תפריט עלייה במאסה? | Woofy | תזונה ותוספים | 3 | 02-08-07 12:17 |
תצוגה בשכבות